Uncategorized

luteina

Luteina

Luteina jest bardzo ważną substancją w ludzkim organizmie i pomaga w ochronie naszego wzroku od zewnętrznych, niekorzystnych czynników. Nasze oczy, aby mogły poprawnie funkcjonować potrzebują naszego wsparcia w formie suplementów, m.in. takich jak luteina. Szczególnie kiedy spędzamy dużo czasu przed monitorem komputera, w pomieszczeniach ze sztucznym oświetleniem oraz klimatyzacją. To wystarcza, aby nasze oczy szybciej przemęczały się i stawały się bardziej podatne na różne zmiany i choroby wzroku. Tym bardziej powinniśmy zadbać o nie w każdy możliwy sposób.

Luteina przeciwdziała szkodliwemu dla naszego wzroku promieniowaniu UV. Zdrowie naszych oczu zależy także od naszej diety – pokarmów jakie spożywamy, w jakiej ilości a przede wszystkim ich jakości. W celu utrzymania dobrego widzenia należy w swojej diecie zadbać o takie składniki, które wspomagają i chronią wzrok. Jednym z takich składników jest luteina. Jest ona naturalnym, żółtym barwnikiem z grupy ksantofili. Posiada właściwości przeciwutleniające, neutralizuje wolne rodniki dzięki czemu zapobiega rozwojowi chorób oczu.

W naszym organizmie luteina głównie gromadzi się w gałce ocznej a konkretnie w soczewce i w siatkówce w plamce żółtej. Plamka żółta odpowiada za widzenie barw i ostrość widzianych obrazów. Niestety, nasz organizm nie potrafi sam wytwarzać tego składnika, zatem musimy dostarczać go w codziennej diecie. Znajdziemy ją w żółtych warzywach i owocach, zielonych liściach warzyw. Produkty w których zawarta jest luteina to: szpinak, jarmuż, natka pietruszki, brukselka, sałata, szczypiorek, brokuł, marchewka lub kukurydza. Luteinę również można znaleźć w wielu tabletkach i suplementach diety dostępnych w aptekach. Choć pamiętajmy, że zażywanie tabletek powinno być ostatecznością.

Luteina posiada właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu chroni oczy przed zwyrodnieniami i chorobami. Ponadto wpływa korzystnie na ostrość wzroku i wrażliwość widzenia.

Jednym ze skutków niedoboru luteiny jest zaćma. Aby zapobiec zmianom patologicznym wzroku, należy spożywać produkty zawierające luteinę. Spożywanie jej jest wskazane wszystkim, a najbardziej osobom, które dużo pracują przed komputerem, piją duże ilości mocnej kawy i herbaty, osobom, które przebywają długo na słońcu. Dzięki wchłanianiu szkodliwego promieniowania, działa ona ochronnie na skórę zwiększając jej elastyczność. Starajmy się spożywać około 6 mg dziennie. Warto urozmaicić swoją dietę o produkty zawierające luteinę. Przede wszystkim dlatego, że pozytywnie wpływa na kondycję naszych oczu.

badanie kontrolne

Badanie kontrolne

Badanie kontrolne w ramach profilaktyki to najlepszy sposób na zapobieganie chorobom, dzięki wczesnemu ich wykryciu i podjęciu odpowiedniego leczenia. Są ważne, ponieważ utrwala prawidłowe wzorce zdrowego stylu życia. Okulistyczne badanie kontrolne powinniśmy wykonywać regularnie, nawet jeśli nie dzieje się z naszym wzrokiem nic poważnego. Takie badanie powinno rozpocząć się od wywiadu lekarskiego. Podczas takiego wywiadu lekarz powinien zebrać dane na temat: rodzaju dolegliwości (jeśli taka wystąpiła), czasu jej trwania, stanu oczu pacjenta, przebytych i obecnych chorób pacjenta, jego wiek, rodzaj pracy, dietę, styl życia oraz stosowanych leków czy używek.

Po zebraniu informacji lekarz przechodzi do badania ostrości wzroku pacjenta. Jak sama nazwa wskazuje, badanie ma na celu ocenę ostrości wzroku do bliży, czyli patrzenia z odległości wynoszącej ok. 30-40 cm oraz ostrości do dali – patrzenia na znaczną odległość. Badanie kontrolne polega na sprawdzaniu ostrości wzroku do dali, pacjent odczytuje cyfry, litery lub znaki graficzne umieszczone na tak zwanej tablicy Snellena. Tablica Snellena jest tablicą okulistyczną, na której, w dziesięciu rzędach, znajdują się wydrukowane znaki. Jest ona umieszczona 5 metrów od miejsca, gdzie znajduje się pacjent. Górny rząd tablicy zawiera znaki największe, a w każdym kolejnym rzędzie znaki maleją. Badanie to przeprowadza się na każde oko z osobna. Poprawny wynik tego badania to ostrość wzroku 1,0, czyli pacjent bezbłędnie przeczytał wszystkie znaki z każdego rzędu. Badanie kontrolne sprawdzające ostrość wzroku do bliży przeprowadza się na podobnych tablicach, tylko są one oddalone od pacjenta na odległość około 30-40 cm. Jeśli u pacjenta pojawi się obniżona ostrość wzroku, lekarz powinien zalecić okulary korekcyjne.

Kolejne badanie kontrolne wykonywane podczas wizyty u okulisty jest komputerowym badaniem wzroku. Badanie komputerowe pozwala na ocenę krzywizny rogówki i wady wzroku. Pomimo tego badania, które podaje jaką wadę wzroku ma pacjent, okulista powinien przeprowadzić badanie ostrości wzroku, o którym była mowa wcześniej.

Trzecie badanie, które powinno być przeprowadzone podczas wizyty powinno być badaniem ciśnienia wewnątrz oka. Przeprowadza się je za pomocą specjalnego urządzenia – tonometru. Urządzenie wyrzuca porcję powietrza, które uderza w rogówkę odkształcając ją. Im ciśnienie wewnątrz oka jest wyższe, tym rogówkę jest trudniej odkształcić. Jeśli wynik badania pokazuje podwyższone ciśnienie wewnątrz oka może to świadczyć o rozwoju jaskry.

Ostatnim podstawowym badaniem jest badanie całego oka. Okulista za pomocą biomikroskopu ogląda całe oko, jeśli  chce zbadać również dno oka pacjenta, zakrapla specjalnym płynem w celu rozszerzenia źrenic. Tylko przy rozszerzonych źrenicach okulista jest w stanie ocenić zmiany, jakie zachodzą w siatkówce czy nerwie wzrokowym. Na badanie kontrolne składa się wiele ważnych elementów, przeprowadzenie ich powie nam o kondycji i stanie zdrowia naszych oczu. To bardzo ważne badanie, starajmy wykonywać się je regularnie.

Wylecz zaćmę szybko z Medipe Clinic

w ramach Dyrektywy Transgranicznej