Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to roślina znana od wieków ze swoich właściwości zdrowotnych. Mimo że kojarzy się głównie z nieprzyjemnym pieczeniem przy kontakcie ze skórą, jest cennym ziołem wykorzystywanym w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz kuchni. Jakie ma właściwości i dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Właściwości zdrowotne pokrzywy Pokrzywa jest bogata w witaminy (A, …
